ما تحتاج لمعرفته حول سباق الكراسي المتحركة

إذا كنت معتادًا على ركوب الدراجات اليدوية ، فقد تعتقد أن سباق الكراسي المتحركة هو نفس الشيء.ومع ذلك ، فهي مختلفة جدا.من المهم أن تعرف بالضبط ما هو سباق الكراسي المتحركة حتى تتمكن من اختيار نوع الرياضة الذي قد يكون الأفضل لك.
لمساعدتك في اختيار ما إذا كان سباق الكراسي المتحركة هو الرياضة المناسبة لك ، قمنا بالإجابة على بعض الأسئلة الأكثر شيوعًا.

من يمكنه المشاركة؟
سباق الكراسي المتحركة مخصص لأي شخص لديه إعاقة مؤهلة.وهذا يشمل الرياضيين المبتورين ، أو المصابين في النخاع الشوكي ، أو الشلل الدماغي ، أو حتى الرياضيين الذين يعانون من ضعف في الرؤية (طالما لديهم أيضًا إعاقة أخرى.) سيتم تصنيف الرياضيين بناءً على شدة إعاقتهم.

التصنيفات
T51 – T58 هو تصنيف لرياضيين سباقات المضمار والميدان الذين يستخدمون كرسيًا متحركًا بسبب إصابة الحبل الشوكي أو المبتورين.T51 – T54 مخصص للرياضيين على كرسي متحرك الذين يتنافسون على وجه التحديد في أحداث المضمار.(مثل سباق الكراسي المتحركة.)
التصنيف T54 هو رياضي يعمل بكامل طاقته من الخصر إلى أعلى.قام الرياضيون T53 بتقييد الحركة في بطونهم.قام الرياضيون T52 أو T51 بتقييد الحركة في أطرافهم العلوية.
لدى الرياضيين المصابين بالشلل الدماغي إرشادات مختلفة.تتراوح فصولهم بين T32 – T38.T32 – T34 رياضيون على كرسي متحرك.T35 – T38 هم رياضيون قادرون على الوقوف.

أين تقام مسابقات سباقات الكراسي المتحركة؟
تستضيف دورة الألعاب البارالمبية الصيفية مسابقة سباق الكراسي المتحركة النهائية.في الواقع ، تعد سباقات الكراسي المتحركة واحدة من أكثر الرياضات شعبية في الألعاب البارالمبية ، حيث كانت جزءًا من الألعاب منذ عام 1960. ولكن تمامًا مثل التحضير لأي سباق أو ماراثون ، ليس عليك أن تكون جزءًا من "فريق" المشاركة والتدريب.ومع ذلك ، فإن الألعاب الأولمبية للمعاقين تنظم بالفعل أحداثًا تأهيلية.
تمامًا مثل أي شخص يستعد لسباق ما ، يمكن للشخص الذي يستعد لسباق الكراسي المتحركة ببساطة العثور على مضمار عام وممارسة تحسين أسلوبه وقدرته على التحمل.في بعض الأحيان يكون من الممكن العثور على سباقات الكراسي المتحركة المحلية التي يمكنك المشاركة فيها. ما عليك سوى البحث على google "سباق الكراسي المتحركة" واسم بلدك.
بدأت بعض المدارس أيضًا في السماح للرياضيين على الكراسي المتحركة بالمنافسة والممارسة جنبًا إلى جنب مع فريق المدرسة.قد تحتفظ المدارس التي تسمح بالمشاركة أيضًا بسجل لأوقات الرياضيين ، بحيث يمكن مقارنتها بالرياضيين الآخرين على الكراسي المتحركة في المدارس الأخرى.